心血管疾病预防

打鼾≠睡得好！揭秘睡眠呼吸暂停症的危害与科学应对方案

睡眠呼吸暂停症是威胁健康的隐形杀手，与心血管疾病、糖尿病密切相关。通过体重管理、CPAP治疗及生活方式调整，可有效改善症状。